fbpx
#121 De 4 dimensies waar je in traint

#121 De 4 dimensies waar je in traint

Trainen kan grofweg in vier dimensies: verticaal evenwicht, horizontaal evenwicht, lateroflexie en de richting in het diagonale vlak. In deze korte aflevering geef ik simpelweg een uitleg en handige samenvatting van deze vier dimensies, op basis van de methode van...